Categories

Archive

Przygotowanie do triathlonu – czyli w jaki sposób dbać o swój progres i wyróżnić się na tyle pozostałych sportowców

Każdy sportowiec zapewne zdaje sobie sprawę, iż wszelkie postępy w danej dziedzinie zdecydowanie motywują do dalszych działań. Jedną z najbardziej wymagających dyscyplin jest zapewne triathlon, który stanowi dyscyplinę łączącą zarówno pływanie, bieganie, jak i kolarstwo, a w związku z tym wymagający systematycznych ćwiczeń przygotowujących. Każdy osoba chcąca wyróżnić się w triathlonie powinna najpierw poznać swoje wszelkie możliwości oraz dokonać starań, aby jej wyniki były na właściwym poziomie.

Read more ›

Categories

Pielęgnowanie sportu nie jedynie dla zdrowia, lecz również dla rozrywki

Niemało osób praktykuje sport ze względów zdrowotnych, w końcu nie od dzisiaj wiadomo, że sport to zdrowie. Jednakże sport to nie jedynie dbanie o siebie, dla wielu osób jest to wręcz prawdziwa pasja i hobby. Mimo, że nierzadko początki bywają istotnie ciężkie, szczególnie jeśli nie jest się osobą nazbyt aktywną fizycznie, to jednak im dłużej uprawiasz sport tym łatwiej Ci to idzie. Regularne uprawianie sportu idealnie wpływa na poprawę kondycji, oprócz tego widząc imponujące efekty ćwiczeń, takie jak strata na wadze, ujędrnienie albo umięśnienie sylwetki, aż chce się ćwiczyć!

Read more ›

Categories