Categories

Archive

Przygotowanie do triathlonu – czyli w jaki sposób dbać o swój progres i wyróżnić się na tyle pozostałych sportowców

Każdy sportowiec zapewne ma świadomość, iż wszelkie postępy w określonej dziedzinie niewątpliwie motywują do kolejnych działań. Jedną z najbardziej wymagających dyscyplin jest zapewne triathlon, stanowiący dyscyplinę łączącą takie dziedziny, jak pływanie, bieganie, jak i kolarstwo, a w związku z tym wymagający systematycznych ćwiczeń przygotowujących. Każdy osoba chcąca wyróżnić się w tej dyscyplinie musi dokładnie poznać własne wszelkie możliwości i dokonać starań, aby jej kondycja była na oczekiwanym poziomie.

Read more ›

Categories

Pielęgnowanie sportu nie jedynie dla zdrowia, lecz również dla rozrywki

Niemało osób praktykuje sport ze względów zdrowotnych, w końcu nie od dzisiaj wiadomo, że sport to zdrowie. Jednakże sport to nie jedynie dbanie o siebie, dla wielu osób jest to wręcz prawdziwa pasja i hobby. Mimo, że nierzadko początki bywają istotnie ciężkie, szczególnie jeśli nie jest się osobą nazbyt aktywną fizycznie, to jednak im dłużej uprawiasz sport tym łatwiej Ci to idzie. Regularne uprawianie sportu idealnie wpływa na poprawę kondycji, oprócz tego widząc imponujące efekty ćwiczeń, takie jak strata na wadze, ujędrnienie albo umięśnienie sylwetki, aż chce się ćwiczyć!

Read more ›

Categories