Categories

Archive

Odpoczynek w spa

Sauna to miejsce, do którego przychodzi się zarówno dla relaksu, jak i dla celów zdrowotnych. Podstawowe działanie sauny polega na działaniu podwyższonych temperatur, co wpływa korzystnie na krążenie. Jest parę typów zabiegów, którym można poddać się w saunie. Odmiany te zależą od metody, jaką proces jest przygotowany. Wizyta w saunie w większości przypadków zabiera od kilku do kilkunastu minut. Po niej powinna nastąpić chłodna kąpiel. Sauny spotyka się w centrach spa, a także w drogich hotelach i pensjonatach. Można również skonstruować własną, o ile jest taka możliwość.Zabudowa saun jest bardzo charakterystyczna, funkcjonuje jednak spora ilość firm, które budują tego rodzaju konstrukcje. Do postawienia sauny potrzebne jest właściwe drewno, a jej dokładna konstrukcja uzależniona będzie od rodzaju.

Read more ›

Categories

Urlop nie musi być monotonny – podpowiadamy jak to zrobić

plaża w Międzyzdrojach
Autor: unukorno
Źródło: http://www.flickr.com/
Już za niedługo rozpocznie się czas urlopowy. Na ten czas wyczekujemy z utęsknieniem okrągły rok.Czujemy się już znużeni znojną, codzienną pracą i należy nam się przyzwoity wypoczynek. Rodacy posiadają swoje ulubione kierunki na wyjazd. Od dawna królują takie kierunki jak: słoneczna Hiszpania, zabytkowe Włochy, czy tropikalna Tunezja. Wakacje za granicą to przede wszystkim gwarancja wyśmienitej pogody.

Read more ›

Categories