Categories

Archive

Odpoczynek w spa

Sauna to miejsce, gdzie przychodzi się zarówno dla przyjemności, jak i dla zdrowia. Ogólne działanie sauny opiera się na wykorzystaniu wysokich temperatur, co służy poprawie krążenia. Wyróżnić można parę typów zabiegów, jakim można zostać poddanym w saunie. Odmiany te uzależnione są od metody, jaką proces jest przygotowany. Wizyta w saunie najczęściej zabiera od kilku do kilkunastu minut. Następnie powinna odbyć się kąpiel w chłodnej wodzie. Sauny są dostępne w centrach spa, a także w ekskluzywnych hotelach i pensjonatach. Można również skonstruować własną, o ile jest taka możliwość.Zabudowa saun jest ogromnie charakterystyczna, istnieje jednak duża liczba firm, które się specjalizują w stawianiu takich konstrukcji. Do postawienia sauny potrzebne jest odpowiednie drewno, a jej dokładna budowa uzależniona będzie od zastosowania.

Read more ›

Categories

Urlop nie musi być monotonny – podpowiadamy jak to zrobić

plaża w Międzyzdrojach
Autor: unukorno
Źródło: http://www.flickr.com/
Już za niedługo rozpocznie się okres urlopowy. Na ten okres czekamy z utęsknieniem cały rok.Czujemy się już przemęczeni ciężką, codzienną pracą i zasługujemy na przyzwoity odpoczynek. Rodacy posiadają swoje sprawdzone kierunki na urlop. Od dawna królują takie kierunki jak: gorąca Hiszpania, malownicze Włochy, czy egzotyczna Tunezja. Wczasy poza Polską to przede wszystkim gwarancja dobrej pogody.

Read more ›

Categories