Categories

Archive

Odpoczynek w spa

Sauna to miejsce, gdzie przychodzi się zarówno dla przyjemności, jak i dla zdrowia. Podstawowe działanie sauny polega na działaniu wysokich temperatur, co wpływa pozytywnie na krążenie. Wyróżnia się kilka rodzajów zabiegów, jakim można zostać poddanym w saunie. Rodzaje te uzależnione są od sposobu, w jaki proces jest przygotowany. Wizyta w saunie w większości przypadków zabiera od kilku do kilkunastu minut. Po niej powinna odbyć się kąpiel w zimnej wodzie. Sauny spotyka się w centrach spa, jak również w ekskluzywnych hotelach i pensjonatach. Można również skonstruować własną, o ile jest taka możliwość.Zabudowa saun jest bardzo typowa, działa jednak znaczna ilość firm, które wykonują tego rodzaju konstrukcje. Do skonstruowania sauny konieczne jest odpowiednie drewno, a jej dokładna budowa zależeć będzie od rodzaju.

Read more ›

Categories

Urlop nie musi być monotonny – podpowiadamy jak to zrobić

plaża w Międzyzdrojach
Autor: unukorno
Źródło: http://www.flickr.com/
Już za niedługo rozpocznie się okres urlopowy. Na ten okres czekamy z utęsknieniem cały rok.Czujemy się już przemęczeni ciężką, codzienną pracą i zasługujemy na przyzwoity odpoczynek. Rodacy posiadają swoje sprawdzone kierunki na urlop. Od dawna królują takie kierunki jak: gorąca Hiszpania, malownicze Włochy, czy egzotyczna Tunezja. Wczasy poza Polską to przede wszystkim gwarancja dobrej pogody.

Read more ›

Categories