Categories

Archive

Odpoczynek w spa

Sauna jest miejscem, do którego przychodzi się zarówno dla przyjemności, jak i dla zdrowia. Podstawowe działanie sauny opiera się na użyciu wysokich temperatur, co służy poprawie krążenia. Wyróżnia się parę typów zabiegów, jakim można zostać poddanym w saunie. Rodzaje te uzależnione są od metody, jaką proces jest przygotowany. Wizyta w saunie w większości przypadków zabiera od kilku do kilkunastu minut. Następnie powinna odbyć się kąpiel w chłodnej wodzie. Sauny spotyka się w centrach spa, a także w drogich hotelach i pensjonatach. Można również skonstruować własną, o ile jest taka możliwość.Zabudowa saun jest niezwykle typowa, jest jednak znaczna liczba firm, które wykonują tego typu konstrukcje. Do skonstruowania sauny potrzebne jest właściwe drewno, a jej szczegółowa budowa zależeć będzie od rodzaju.

Read more ›

Categories

Urlop nie musi być monotonny – podpowiadamy jak to zrobić

plaża w Międzyzdrojach
Autor: unukorno
Źródło: http://www.flickr.com/
Już za niedługo rozpocznie się czas urlopowy. Na ten czas wyczekujemy z utęsknieniem okrągły rok.Czujemy się już znużeni znojną, codzienną pracą i należy nam się przyzwoity wypoczynek. Rodacy posiadają swoje ulubione kierunki na wyjazd. Od dawna królują takie kierunki jak: słoneczna Hiszpania, zabytkowe Włochy, czy tropikalna Tunezja. Wakacje za granicą to przede wszystkim gwarancja wyśmienitej pogody.

Read more ›

Categories