Categories

Archive

O czym należy myśleć rozpoczynając przygodę ze sportem?

Sport w życiu każdego z nas powinien pojawiać się co najmniej raz na dwa tygodnie. Ciągłe znużenie, zapadanie na infekcje i utrzymująca się chandra mogą wynikać z zbyt małej ilości tlenu w organizmie i siedzącego trybu życia. Tylko ruch i zmiana diety jest w stanie poprawić nasz komfort życia.

Read more ›

Categories

Zacznij tegoroczny sezon rowerowy

Okres wakacyjny w pełni. Tym samym temperatury nas rozpieszczają. W ciągu dnia, kiedy żar leje się z nieba, z pomocą przychodzą lokalne kąpieliska. Za to wieczór to ulga dla naszych wyczerpanych organizmów. Dopiero, w momencie, gdy zniknie słońce wykazujemy zapał na dłuższe wyjście na powietrze.

Read more ›

Categories