Categories

Archive

Jakie korzyści zapewnia jazda na rowerze? Dlaczego powinniśmy korzystać z takiej formy spędzania wolnego czasu?

Jazda rowerem jest bardzo pożytecznym sposobem spędzania wolnego czasu oraz jedną z bardziej ciekawych metod na poprawienie kondycji i stanu zdrowia. O tym, że taka forma wysiłku fizycznego cieszy się w naszym kraju coraz większym powodzeniem, świadczy na pewno coraz większa ilość wypożyczalni miejskich i ścieżek rowerowych.

Read more ›

Categories

sportowe ubrania, bieżnie treningowe kettler

Ćwiczyć musimy wszyscy. Najlepszym sposobem na spalenie zbędnych kalorii jest jogging. Kupno bieżni treningowej umożliwia trening w domowym zaciszu bez względu na warunki pogodowe. Bieżnie Kettler to wybór dla biegania na świeżym powietrzu. Bieżnia pozwala na ustawiania osobistych programów szkoleniowych dobranych do kondycji. Umożliwia na ustawienie oporu, skosu paska biegowego, co zezwala na imitację biegania nie tylko po nienagannie płaskim terenie.

Read more ›

Categories

Znaczek Związku Harcerstwa Rzeczypospolitej, jak się prezentuje i co trzeba zrobić by go otrzymać

Być harcerzem to przestrzegać określonych zasad. To nie jest tak, że wszyscy mogą dostać harcerski krzyż. Musimy na niego w pewien sposób zasłużyć, bo bycie harcerzem, to życiowa postawa, która pozwala na ukształtowanie swoistego kręgosłupa moralnego. Jeśli, zależy nam na tym żeby nasze dziecko nauczyło się bycia odpowiedzialnym, to dobrze zapisać malucha na początek do grupy zuchów, a później dziecko samo będzie mogło zdecydować, czy wciąż chce uczestniczyć w zbiórkach już, w roli harcerza.

Read more ›

Categories

Jak przygotować się do sezonu snowboardowego? O czym powinniśmy pamiętać, jakie ubrania dobierać?

Kiedy przychodzi sezon to ze snowboardzistów powinien się właściwie dobrze przygotować. I nie chodzi jedynie o kondycję i przygotowanie fizyczne, ale przede wszystkim o dobranie stroju. Z pewnością to nie sztuka ubrać się żeby było, najprawdziwsza sztuka to ubrać się w ten sposób, by żadne warunki atmosferyczne nie były dla nas zaskoczeniem. Podstawa ubioru to na pewno kurtki snowboard, rękawice, spodnie, czapka oraz bielizna termoaktywna.

Read more ›

Categories