Categories

Archive

Jak przygotować się do sezonu snowboardowego? O czym powinniśmy pamiętać, jakie ubrania dobierać?

Jak nadchodzi sezon to ze snowboardzistów powinien się odpowiednio dobrze przygotować. I nie chodzi tylko o kondycję i przygotowanie fizyczne, ale przede wszystkim o dobranie stroju. Na pewno nie jest sztuką ubrać się żeby było, prawdziwa sztuka to ubrać się tak, żeby żadne warunki atmosferyczne nas nie zaskoczyły. Podstawa ubioru to bez wątpienia kurtki snowboard, rękawice, spodnie, czapka oraz bielizna termoaktywna.

Read more ›

Categories

sportowe ubrania, bieżnie treningowe kettler

Ćwiczyć powinniśmy wszyscy. Najlepszym wyjściem na spalenie zbytecznych kalorii jest jogging. Zakup bieżni treningowej umożliwia trening w domowym zaciszu bez względu na okoliczności pogodowe. Bieżnie Kettler to wybór dla biegania na świeżym powietrzu. Bieżnia pozwala na ustawiania specjalnych planów szkoleniowych dostosowanych do sytuacji. Zezwala na rozłożenie przeciwdziałania, pochylenia pasa biegowego, co umożliwia imitację biegania nie tylko po idealnie płaskim obszarze.

Read more ›

Categories

Znaczek Związku Harcerstwa Rzeczypospolitej, jak się prezentuje i co trzeba zrobić by go otrzymać

Być harcerzem to przestrzegać określonych norm. To nie jest tak, że każdy może dostać harcerski krzyż. Musimy na niego w pewien sposób zasłużyć, bo bycie harcerzem, to życiowa postawa, która pozwala na ukształtowanie pewnego kręgosłupa moralnego. Gdy, zależy nam na tym by nasze dziecko nauczyło się odpowiedzialności, to dobrze zapisać malucha najpierw do grupy zuchów, a potem dziecko samodzielnie będzie mogło zdecydować, czy wciąż będzie chciało uczestniczyć w zbiórkach już, w roli harcerza.

Read more ›

Categories

Jakie korzyści zapewnia jazda na rowerze? Dlaczego powinniśmy korzystać z takiej formy spędzania wolnego czasu?

Jazda rowerem jest bardzo pożytecznym sposobem spędzania wolnego czasu oraz jedną z bardziej ciekawych metod na poprawienie kondycji i stanu zdrowia. O tym, że taka forma wysiłku fizycznego cieszy się w naszym kraju coraz większym powodzeniem, świadczy na pewno coraz większa ilość wypożyczalni miejskich i ścieżek rowerowych.

Read more ›

Categories