Aby chciało ci się ruszać Programy sportowe w telewizji
Każdy dzień jest okazją na to, żeby nareszcie zacząć aktywny tryb życia. Nawet kiedy masz za sobą kilka porażek, nie zniechęcaj się. Skorzystaj z naszych porad i pozwól, aby tym razem udało ci się rozpocząć i nie przestawać. Jeżeli nie wiesz, który sport wybrać, zacznij od tego, jakim lubiłeś się zajmować w dzieciństwie. Jeżeli lubiłeś rozrywki na świeżym powietrzu, umów się ze znajomymi na partię frisbee, lub zabierz psa na długi spacer. Jeśli bawiło cię pływanie, wybierz się na pływalnię. Poczuj tamtą frajdę jak też przyjemność płynącą z praktykowania sportu.