Categories

Archive

Jak można zadbać o dobry wzrost masy, czyli parę słów o suplementach na masę

Teraz niemało osób regularnie ćwiczy. W przypadku kobiet częstokroć chodzi o zachowanie szczupłej postury, jeżeli chodzi o mężczyzn, to Panowie zwykle liczą na podniesienie masy, dzięki czemu zdołają następnie rozwijać mięśnie. Żeby zadbać o przyrost masy na pewno trzeba wykonywać odpowiednie ćwiczenia, takie jak na przykład wyciskanie sztangi. Bez wątpienia najlepsze i najbardziej funkcjonalne dla Ciebie ćwiczenia doradzi Ci spersonalizowany trener.

Read more ›

Categories