Planując zimową wycieczkę w góry wysokie musimy przede wszystkim być właściwie przeszkolonym w obszarze obsługiwania się sprzętem, asekuracji, zagrożeń lawinowych oraz techniki zimowej wspinaczki. Bez stosownego wyszkolenia oraz doświadczenia możemy wyruszać sami na podobne wyprawy. Należy pomyśleć o znalezieniu odpowiedniego partnera, pilota ewentualnie kursu instruktażowego.
Read more ›
Góry Izerskie, leżące na pograniczu Polski i Czech, to niebywale ciekawe miejsce dla spragnionych emocji turystów. Znane z prześlicznych krajobrazów, różnorodnej w atrakcje turystyki pieszej, narciarskiej a nawet konnej, teraz kusi także ogromnie rozwiniętą bazą turystyczną. Inne atrakcyjne rzeczy, które trzeba ujrzeć, to wyścigi psich zaprzęgów oraz Izerski Park Ciemnego Nieba. Jednym z największych atutów to jednak niezmiernie rozwinięta agroturystyka.
Read more ›
Do zaczęcia ferii zostało kilka dni. To na pewno za mało, ażeby porządnie przygotować się do wyjazdu na stok. Co jeszcze możemy zrobić, żeby nie powrócić z wypadu na stok w gipsie? O czym musimy pamiętać, a także jak trenować, żebyśmy nie drżeli o zdrowie podczas kolejnego wypadu na narty?
Read more ›
Jeżeli naszym hobby jest wędrowanie po górach, wspinaczka oraz przy okazji przykładowo zwiedzanie jaskiń musimy mieć fachowo dopasowany sprzęt, który da nam komfort i poczucie bezpieczeństwa w czasie wypraw. Sprawdzony sklep górski jest w takim przypadku bezcenny. Często, o wiele zbyt często słyszy się w wielu serwisach informacyjnych wiadomości o turystach, którzy tracą życie na szlakach, gdyż wychodzą w góry bez przygotowania. To nie warunki pogodowe i trudność szlaku są powodami tragedii. To ludzka głupota.
Read more ›
Ruch w życiu każdego z nas powinien pojawiać się co najmniej raz na dwa tygodnie. Stałe uczucie zmęczenia, podatność na choroby i utrzymująca się depresja są często wynikiem zbyt małej ilości tlenu w organizmie i siedzącego trybu życia. Tylko aktywność fizyczna i zmiana diety może poprawić nasze samopoczucie na stałe.
Read more ›
