Dwory Pomorza

Sauna jest miejscem, gdzie przychodzi się zarówno dla przyjemności, jak i dla celów zdrowotnych. Podstawowe działanie sauny opiera się na użyciu wysokich temperatur, co służy poprawie krążenia. Istnieje kilka typów zabiegów, którym można poddać się w saunie. Odmiany te uzależnione są od sposobu, w jaki proces jest przygotowany. Wizyta w saunie w większości przypadków zabiera od kilku do kilkunastu minut. Następnie powinna odbyć się zimna kąpiel. Sauny spotyka się w centrach spa, jak również w ekskluzywnych hotelach i pensjonatach. Można również zbudować własną, o ile jest taka możliwość.Zabudowa saun jest bardzo typowa, funkcjonuje jednak duża ilość firm, które budują tego rodzaju konstrukcje. Do budowy sauny konieczne jest odpowiednie drewno, a jej szczegółowa budowa uzależniona będzie od zastosowania.